להיות אישה נוצצת ונחשקת

10 לינואר 2019

היום אני רוצה שנדבר על איך את יכולה לחזור ולהיות אישה נוצצת ונחשקת,
כן, גם אם קרו אירועים בעבר שקצת כיבו את זה.
להיות אישה חיונית ונוצצת מתבסס על משולש שמורכב מ: פיזיולוגיה, פוקוס ומילים.

אישה נוצצת שחיה באנרגיה ממגנטת, זו אישה שדואגת לפיזיולוגיה שלה, לדרך שבה היא נושאת את עצמה בעולם.
הדרך בה את מחזיקה את הגוף שלך, משדרת למוח מי את, איך את מרגישה ומה המצב הנפשי שלך.
דבר נוסף שקשור לפיזיולוגיה:
הייתי רוצה שתנסי במשך שבוע ללבוש אך ורק פריטים שגורמים לך להרגיש טוב עם עצמך.
לא משנה הצבע או המידה, אלא העובדה שאותו פריט לבוש מביא אותך למצבך המיטבי.

הפוקוס שלנו קובע כך כך הרבה מחוויית המציאות שלנו ולכן חשוב להקפיד ולחפש אותו במהלך היום.
פוקוס על יופי, פוקוס על שפע,
תבחרי על מה את מתפקסת היום.

מילים הן אנרגיה מזוקקת,
יש להן כוח וכשאנחנו משתמשות במילים שליליות, גם הגוף והנפש שלנו נדבקים בשליליות הזאת.
קורה לך שאת אומרת "איזה יופי קשה", "איזה שבוע מתיש"?
תנסי לומר במקום "יום גדוש/עמוס".
תחשבי על עוד מילים שאת אומרת שמורידות לך את האנרגיה והחליפי אותן במילים חדשות ומאירות.

אז תזכרי: פיזיולוגיה, פוקוס, מילים.
תשנני את זה, תקפידי על זה,
ואני בטוחה שתוך זמן קצר את חוזרת או הופכת להיות אישה נוצצת ונחשקת.

שמרי לך את התוכן

צפיות

34

תגובות

0

לשחרר את העבר

היום אני רוצה לכתוב על נושא מאוד מאוד חשוב,
הגיע הזמן להשלים עם העבר שלך, עם ההווה, ולהמשיך הלאה.
אני פוגשת הרבה מתאמנות שהדבר שהכי מעיק עליהן הוא איזשזהו מקרה שקרה להן בעבר.
אקס שלא היה נאמן,
אקס שהתקדם הלאה והתחתן,
מישהו שהן עדיין מאוהבות בו...
הייתי רוצה שתנסי לבחון את העבר שלך ושתתרכזי בשני דברים:
הדבר הראשון מתבסס על הטענה שלי שכל מה שקרה לך בעבר הוא הדבר הכי מדויק עבורך
והוא היה אמו להתממש בדרך אחת אבל התממש בדרך אחרת.
במקביל, חשבי על דבר אחר מעברך שטוב שלא קרה, למשל מגמת לימוד שלא התקבלת אליה
ובמקום זה נסעת לחו"ל והכרת שם מישהי שהפכה לחברה קרובה שלך.

אם נחזור למציאות של היום,
יש לנו לא מעט הוכחות שהרבה דברים שקרו בעברינו ולא התממשו, קרו לטובה.
אז בואי נשתחרר מהעבר באופן מוחלט.
כתבי מכתב לאקס.
תתחילי בדברים הפחות נעימים: מה אכזב אותך? על מה את כועסת?
תעברי לרגעים היפים שאת נוצרת בליבך ותסיימי בנימה חיובית: ספרי מה צמח בך בזכות הקשר ומה נפתח בחייך בעקבות הפרידה.

תחתמי את המכתב באהבה ותשמרי לעצמך.
המטרה בתרגיל הזה היא לשנות פרסםקטיבה, לקחת חוויה מעברך שתייגת כקשה ולהפוך אותה לדבר שמאיר לך את הדרך לעתיד.

המכתב לאקס יעזור לך להתנתקות ולפתוח פתח לכל הטוב שעוד מחכה לך, ומחכה לך המון טוב! 🙂

שמרי לך את התוכן

צפיות

21

תגובות

0

קצת על משמעות הייעוד

8 לינואר 2019

הייעוד שלנו הוא בעצם אישזהו גרעין של מסר או מתנה שאנחנו רוצות להביא לעולם,
וברגע שאנחנו מעניקות אותו, אנחנו מרגישות מוזנות.
כשאנחנו מתעסקות במה שנועדנו לעשות, הדברים מגיעים אלינו.

אני באופן אישי מאמינה שהכל כבר קיים בעולם.
הבריאות קיימת, האהבה קיימת, הכל כאן.

אני מזמינה אותך לצפות בסרטון שלי על הגדרת הייעוד ולהשתתף בתרגיל שיעזור לך להתחבר לייעוד האישי שלך.

נתראה בפוסט הבא 🙂

שמרי לך את התוכן

צפיות

19

תגובות

0

נוסחת הכסף האולטימטיבית

אנחנו הרבה פעמים נמצאות במירוץ

אחרי ההכנסה הגבוהה, ההורות, הזוגיות, השקט, הפרנסה...

אבל למעשה לכסף ישנה נוסחה שעובדת תמיד:

מה שאת הכי אוהבת לעשות+עשייה מתונה ומידתית+איזון בין כל ערכי חייך

 

באמצעות הנוסחה הזאת את יכול לייצר הרבה יותר!

 

אז היום אני רוצה לשאול אותך:

איך את מזינה את הנוסחה הזאת לשפע האולטימטיבי שלך?

מה הדבר שאת הכי אוהבת לעשות בחייך? באיזו מידה את רוצה לעשות אותו?

ואילו ערכים חשובים לך שיתקיימו במקביל?

 

תמלאי את הנוסחה שלך, ואני מקווה שהיא תכניס לחייך הרבה אנרגיה טובה 🙂

שמרי לך את התוכן

צפיות

38

תגובות

0