אז... איך אחת כמוך לבד?

21 לאפריל 2019

היי! 🙂

היום אני רוצה לענות על אחת השאלות הכי גדולות שמעסיקות אותך: למה אחת כמוך לבד?

 

אני מניחה שאת מעריכה את עצמך כאישה אינטיליגנטית, שנראת טוב ועשתה דבר או שניים בחייה,

ואז את מסתכלת סביבך ורואה נשים שבעיניך נמצאות במקום פחות מוצלח ממך ועדיין נמצאות בזוגיות מהממת עם גבר שעף עליהן ואוהב אותן.

את תוהה איך אחת כמוך לבד.

 

יש לנו נטייה לחשוב שמציאת זוגיות היא פונקציה של נתונים, שככל שנהיה יותר אטרקטיביות, יפות או מצליחות, כך הסיכויים שלנו למצוא זוגיות יהיו גבוהים יותר.

למעשה, זה לא נכון בכלל.

רוב הנשים שליוויתי בשנים האחרונות אל עבר זוגיות חייהן, היו מצליחניות ואטרקטיביות לכל דבר ועניין ועדיין, זוגיות לא היתה להן.

 

תחשבי על זה רגע אהבה היא מופשטת, רגש, לכן הדרך אליה גם היא תהיה דרך מקומות מופשטים.

הסיבה האמיתית שאת כרגע לבד אינה קשורה למראה החיצוני או לתחום העיסוק שלך, אלא לדרך בה את תופשת את המציאות.

תתאימי את התדר הפנימי שלך לתדר של מה שאת רוצה לפגוש,תדייקי אותו ותתכוונני אליו.

גם אם את חושבת עכשיו: 'אני באמת אוהבת את עצמי', אז אולי את באמת אוהבת את עצמך אבל לא את העולם הזוגי?

אולי את לא אוהבת את מה שקרה לך עד היום בעולם הזוגי?

 

בסופו של דבר, מה שאת מרגישה בתוכך- יקבע מה תראי בחוץ.

 

מוכנה לכוון את התדר שלך לאהבה?

 

שמרי לך את התוכן

צפיות

17

תגובות

0

"למה אני צריכה את זה?"

18 לאפריל 2019

את יודעת על מה אני מדברת, נכון?

 

הרבה פעמים אני שומעת ממתאמנות שלי שהן בכלל לא בטוחות שהן צריכות או יכולות להכניס זוגיות לחייהן.

יש להן קריירה מצליחה, חיי חברה מספקים ודירה שהן אוהבות, וכשהן נזכרות בתקופות שכן היו בזוגיות, הן לא ממש מרוצות מאיך שזה הרגיש אז. אז בשביל מה?

עם השנים, הרבה מהן כן חיפשו זוגיות,

יצאו לדייטים ונרשמו לאתרי היכרויות, אבל מה שהן חוו בעיקר היה עייפות מהתהליך.

 

חשוב שנבין שהעבר שלנו אינו קובע את העתיד שלנו ואפילו לא מנבא אותו,

כך שמערכות יחסים שחויינו בעבר והסתיימו, אינן צריכות לגרום לנו להמנע מאהבה בהווה ובעתיד.

 

גם אני חוויתי בחיי פרידות ושברון לב, אבל האמת? אני לא מתחרטת על שום דבר מאלה כי אני האדם שאני היום בזכותם, ואני אוהבת אותי איך שאני.

 

היום אני כאן כדי לומר ולהזכיר לך שאהבה היא כיף גדול, לא רק אהבה רומנטית אלא גם אהבה לחיים האלה ולמי שאת.

אז לא, לאף אחת מאיתנו לא עדיף בלי, וגם לך לא!

 

יום מלא אהבה שיהיה 🙂

שמרי לך את התוכן

צפיות

5

תגובות

0

לאפשר את הכאב

היום אני רוצה שנדבר על התמודדות עם פרידות.

כולנו חווינו כאב לב שקשור לאהבה, כל החיים שלנו כוללים הרבה רגעי פרידה שאפילו לא קשורים בהכרח לתחום הרומנטי,

אבל לא תמיד אנחנו יודעים להתמודד איתן בדרך הבריאה.

כדאי להתחיל בהבנה שאין מנוס מפרידות בחיים ולתת מקום ואפילו כבוד לכל פרידה.

בדרך כלל נגיב לפרידה בדרמטיות או בהדחקה או שאפילו ננסה למזער את המשמעות שלה.

אף אחת מהדרכים הללו אינה טובה לנו, משום שהיא מוציאה איתנו מאיזון ואז אנחנו עלולות לעבור טלטלה שתפגע בדימוי העצמי שלנו ובשגרת חיינו.

 

אני מבינה את הכאב,

גם אני חוויתי פרידות בחיי,

אבל אני מאמינה שהפרידות האלה (לפחות המשמעותיות שבהן) יצרו עבורי את מסלול החיים שלי

והביאו אותי להיות האדם שאני היום.

הבעיה בהתקעות בלופ נצחי לאחר פרידה, הוא ההסבר שאנחנו נותנות לעצמנו.

לפעמים אנחנו מאמינות שהפרידה היתה טעות ולא היתה אמורה לקרות והמחשבה הזו פשוט תוקעת אותנו ומונעת מאיתנו להתקדם לקשר חדש ומשמעותי.

 

אז כן, פרידה היא תהליך כואב, אבל היא ת ה ל י ך ולכן אנחנו צריכות לאפשר מקום לכאב שהיא מביאה עמה.

אם לא נעשה את זה, הכאב בסופו של דבר יתפרץ בדרכים אחרות.

 

שיהיה יום מקסים ונטול כאב 🙂

 

שמרי לך את התוכן

צפיות

8

תגובות

0

להחליט לתקן את כל מה שלא עובד...

היי יקרות שלי!

היום אני רוצה לספר לכן על איילת, בוגרת מהממת של בליס, שהסיפור שלה עומד להכניס הרבה השראה לחיים שלכן.

 

איילת לא הבינה מה היא עושה לא בסדר,

היא הרגישה שזוגיות

היא חלום בלתי אפשרי עבורה.

בגיל 38 היא כבר החלה לחשוב

על הקמת משפחה אלטרנטיבית והרגישה ממש מיואשת.

סרטון של בליס, שאליו הגיעה במקרה,

עשה לה טוב וגרם לה לחשוב מחדש

על החיים שהיא באמת רוצה לעצמה.

את השינוי איילת החלה להרגיש

כבר תוך כדי תהליך האימון,

והלחץ הרע למציאת זוגיות- הלך ופחת.

ואז, היא מצאה את אהבת חייה.

 

איילת האמינה בזה

שמגיע לה, שהיא לא צריכה להתפשר,

שכל מה שהיא בקשה מהחיים- אכן נועד עבורה.

צפי כאן בסיפור המהמם שלה 🙂

שמרי לך את התוכן

צפיות

3

תגובות

0

דייט ראשון, דייט שני, דייט שלישי...?

7 לינואר 2019

מכירה את זה שאת יוצאת להמון דייטים

ואיפשהו בין הדייט השני לדייט השלישי משהו לא ממריא

ואת מוצאת את עצמך נתקעת במין מחסום דמיוני

שלא מאפשר לדייטים שלך להתקדם לשלב הבא?

תמיד מדברים על כמה שרושם ראשוני הוא חשוב,

ואת באמת מגיעה לכל הדייטים הראשונים שלך "מוכנה",

אז מה קורה בדייט השני שגורם לדברים לא לעבוד?

אם מצאת את עצמך מזדהה עם התחושות, תני לי להרגיע אותך- יש דרך מדויקת לבדוק למה זה קורה ואיך ניתן להתגבר על זה.

ליאת, אחת הבוגרות שלנו, הגיעה אלינו בדיוק עם השאלה הזאת.

היא הרגישה שמשהו מתמסמס בדייטים השניים שלה, וחשבה שהאשמה בה.

במהלך הדרך שעברה בבליס,

ליאת הבינה שהיא צריכה לשחרר מהתחושות הקשות כלפי עצמה ולהתחיל לתקשר אחרת,

עם הדייט שלה ובעיקר עם עצמה.

הנה היא כאן במסר מעורר השראה:

שמרי לך את התוכן

צפיות

110

תגובות

0

3 הסיבות העיקריות לכך שאת לא בזוגיות

היום אני רוצה לדבר על הנושא שהכי מעסיק אותך: למה את לא בזוגיות?

הרבה פעם את מנסה להגיע לתשובות האלה בעצמך,

מנסה להבין איפה את טועה או מה לא בסדר בך...אז תרשי לי להרגיע אותך-

הכל מעולה בך והגיע הזמן להשקיט את כל הרעשים בראש שמפריעים לך לראות את זה.

צפי בסרטון "למה את לא בזוגיות"? שהכנתי עבורך ותתחילי בצעדים הראשונים ליישום...

 

אשמח לשמוע ממך איזו סיבה פוגשת אותך!

שמרי לך את התוכן

צפיות

20

תגובות

0

להשתחרר ממעגל התקיעות

הרבה פעמים אנחנו מרגישות שדברים לא זזים,

בטח לא בדרך שאנחנו רוצות,

שהכל תקוע ושנקלענו למן "לופ" שבו הכל חוזר על עצמו.

זהו מעגל התקיעות שמונע ממך להתקדם ולממש את הרצונות שלך.

 

זה בעיקר מתסכל בדייטים ובמערכות היחסים שלנו,

כי בתחום הזה הכל הרבה יותר אמוציונאלי.

 

הנטייה ברוב הפעמים היא להאשים את עצמך

לחשוב שמשהו בך לא בסדר.

 

שיפרית שלנו הכירה את התחושות האלה מקרוב,

וכבר שנים שהיא לא הצליחה לייתר קשר של יותר מכמה שבועות בודדים.

המסע שעברה בבליס עזר לה להתחבר מחדש לעצמה

ובסופו של דבר גם לבחור בעצמה.

היא הכירה את אהבת חייה והצליחה ליצור פריצת דרך משמעותית בקריירה שלה

והיום היא נשואה באושר ומצפה לתינוק.

 

כאן היא משתפת במה שעבד לה 🙂 צפי במסר של שפרית.

 

שמרי לך את התוכן

צפיות

10

תגובות

0

להישאר מרכז מערכת היחסים שלך

רציתי לכתוב על תופעה מוכרת:

ההתחלה של הקשר מדהימה,

הוא מגלה בך עניין, מחזר ומשקיע,

נותן המון תשומת לב ואת? מאושרת!

ואז משהו קורה,

השגרה, ההרגל ודברים אחרים נוספים גורמים לקשר להרגיש "עייף".

התשוקה נעלמת

ואת לא מבינה איך הפכת מלהיות מרכז מערכת היחסים- לשולית.

ברגע שזה קורה,

את צריכה לדעת: לך יש את הכוח לשנות את המציאות הזאת

ולהחזיר את עצמך למרכז הקשר.

אנחנו אוהבות להעניק,

בייחוד כשאנחנו נמצאות בקשר זוגי עם אדם אהוב, וזה נפלא.

אבל לפעמים, בתוך כל זה,

אנחנו פשוט לא רואות את עצמנו וכשזה קורה,

גם אחרים לא רואים אותנו.

 

צפי בריאיון שקיימתי עם אחת הבוגרות שלנו שהצליחה לשנות את המציאות שלה.

מכירה את התחושה?

אשמח לשמוע בתגובות כאן למטה 🙂

שמרי לך את התוכן

צפיות

15

תגובות

0

אני כותבת את הפוסט הזה כי אני יודעת מה עובר לך בראש...

"אז יופי, יש מלא שהצליחו, אבל מי אמר שזה יעבוד גם עבורי"

"המקרה שלי שונה"

"אני מפחדת להתאכזב שוב"

 

זה קורה גם לי,

זה קרה לפני נסיעה לסמינר בטקסס.

אמרתי לעצמי:

״מה קשור עכשיו, זה לפחות 15,000 ש״ח, ואיך אפרד מהילדים לשבוע״...ועוד ועוד. ואז זה הכה בי,

שזו לא האינטואיציה מדברת

אלא הפחד.

 

והוא עולה בכל פעם שאנחנו צריכות "להקריב" משהו כדי לקבל משהו בעל ערך גבוה יותר.

למדתי דברים שבחיים לא הייתי לומדת ברשת בחינם וקיבלתי אנרגיה ומוטיבצייה

שכבר החזירה את עצמה בריבית.

 

אני יודעת שזה מה שקורה אצלך.

מכירה את זה מכל אותן נשים שליוויתי וכמובן מחיי שלי,

אבל אני מבטיחה לך

חד משמעית

שלהתגבר על הקול הזה יהיה הדבר הכי משמעותי שתוכלי לעשות למענך.

 

מסיבה פשוטה:

זו תהיה הדלת שלך לקומה הבאה.

 

שמרי לך את התוכן

צפיות

22

תגובות

0

משפט שאני שומעת מהמון מתאמנות שלי…

"מי שאני רוצה אותו לא רוצה אותי".

גם את מרגישה שזה ממש סיפור חייך?

את מכירה גבר שעונה על כל הדרישות שלך,

חושבת שהוא בדיוק בדיוק הטייפ שלך, אבל... הוא לא מראה שהוא מעוניין בך גם.

אז הנה הסבר קצר שיכול לעשות לך קצת סדר במחשבות:

הרבה פעמים

כשאנחנו פוגשות מישהו שמוצא חן בעינינו,

הבטחון העצמי שלנו מתערער.

הוא ירצה אותי? מה יקרה אם הוא לא ירצה אותי?

ועוד שאלות דומות שעוברות לנו בראש.

חוסר הבטחון הזה מחלחל

ומשפיע על מה שאת מקרינה החוצה.

האנרגיה שלך הופכת לפחות זורמת ורואים את זה.

 

מצד שני,

כשאת פוגשת מישהו שהחלטת שאת לא בעניין שלו- קסם!

את נינוחה ומשוחררת

ועבור הדייט שלך את הרבה יותר אטרקטיבית.

 

איך משנים את זה?

קודם כל, את משתחררת מהקבעון המחשבתי הזה,

תנסי פחות לנתח את מי שיושב מולך בדייט ופשוט תתחילי להנות!

 

 

 

שמרי לך את התוכן

צפיות

16

תגובות

0

לחשב מסלול מחדש...

יום אחד זה פשוט קורה:

את מבינה שיש בחייך איזו מחזוריות שחוזרת על עצמה,

בחיים שלך. במערכות היחסים שלך.

את מרגישה צורך מטורף בשינוי!

אני לגמרי מבינה אותך.

זה יכול להיות מאוד מתסכל להכנס פעם אחר פעם למערכות יחסים ארוכות שאינן מובילות למקומות שאת רוצה,

או לצאת לדייטים משמימים שמרגישים יותר כמו ראיונות עבודה.

מגיע לך יותר ואת יודעת את זה.

את רוצה מישהו שלא יחשוש מלהתחייב אלייך כשאת מרגישה מוכנה להעלות שלב,

את רוצה דייטים שירגשו אותך, יסקרנו אותך ויגרמו לך לחשוב עליהם עד הפעם הבאה!

 

זו נקודה טובה לעצור בה ולשאול את עצמך 'מה הלאה? איך אני משחררת את עצמי מהלופ הזה'?

תשאלי את עצמך את כל השאלות החשובות,

אלו שהרבה פעמים נמנעת מלשאול...

צאי לדרך חדשה, נקייה, משוחררת מכל הדברים שעיכבו אותך עד כה.

 

הנה קצת השראה מבוגרת שלנו שהחליטה לשנות את כל מה שלא עבד, והצליחה 🙂

 

 

שמרי לך את התוכן

צפיות

11

תגובות

0